| BIENVENUE AU SITE OFFICIEL DU DOJO SHOTOKAN KARATE-DO DE LA NOUVELLE-ECOSSE |
Le Dojo Kun
La pratique du karaté-do permet de :
Améliorer le caractère
Hitotsu jinkaku kansei ni tsutomuru koto
Choisir la voie de la sincérité
Hitotsu makoto no michi wo manoru koto
Garder un esprit invincible devant les obstacles
Hitotsu doryoku no seishin wo yashinau koto
Apprendre le respect des autres
Hitotsu reigi wo omonzuru koto
Eviter la violence par le contrôle de soi
Hitotsu kekki no yu wo imashimuru koto
Pour plus d' information contactez Sensei Mario Ross á
marioross2001@yahoo.ca
Pour plus d' information, cliquez ici
La pratique du karaté-do permet de :
Améliorer le caractère
Hitotsu jinkaku kansei ni tsutomuru koto
Choisir la voie de la sincérité
Hitotsu makoto no michi wo manoru koto
Garder un esprit invincible devant les obstacles
Hitotsu doryoku no seishin wo yashinau koto
Apprendre le respect des autres
Hitotsu reigi wo omonzuru koto
Eviter la violence par le contrôle de soi
Hitotsu kekki no yu wo imashimuru koto
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marioross2001@yahoo.ca
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Le Karaté-Do
Le Karaté peut-être défini comme une sorte d'auto-défense pratiquée à mains nues. Il
consiste dans l'utilisation de techniques à la fois défensives et offensives qui font
appel à toutes les parties du corps, lesquelles sont exploitées de façon optimales.
La pratique du karaté
Elle est divisée en 3 catégories principales
KIHON: Répétition de mouvements de bases et postures
KATA : Enchaînements de formes prédéfinies qui simulent des situations de combat
KUMITE : Combats
Dans chaque catégorie, on donne au débutant des instructions de base jusqu'à ' ce que
les techniques deviennent naturelles et spontanées. Au fur et à mesure de ses progrès
techniques, l'élève progresse également physiquement et sa pratique renforce son
endurance A ce stade il s'intéresse de plus en plus aux KATAS et leur complexité ainsi
qu'à des formes plus dynamiques de Kumités.
Lorsque l'élève, par une pratique assidue atteint le niveau de la ceinture noire, sa
technique, sa résistance, la vitesse et coordination des mouvements deviennent
naturelles. C'est à ce niveau un élève sérieux réalise qu'il commence juste son étude
du Karaté. L'objectif réel du Karaté étant d'atteindre la perfection des ci à travers cet art.
Le Karaté
Le Karaté est un des plus dynamique de tous les arts martiaux. Un Karatéka bien
entraîné est capable de coordonner parfaitement son corps et son esprit. ce qui lui
permet de contrôler sa puissance physique à son gré. Cependant la force physique ne
fait pas obligatoirement un bon Karatéka. Au contraire. c'est plutôt sa capacité à
maîtriser et coordonner son corps et son esprit qui assure un bon niveau. C'est en
développant cette capacité que même une personne de petite taille peut stopper et
maîtriser un agresseur.
Les valeurs du Karaté
Les valeurs du Karaté sont nombreuses dans la vie d'un homme moderne. Au quotidien,
nous avons tendance à oublier l'utilité de l'exercice physique et mental. La pratique du
Karaté fortifie le corps, développe la coordination. accélère les réflexes et augmente la
vigueur. De plus une pratique assidue du Karaté permet de développer soit sang froid
d'éclaircir ses pensées, d'acquérir plus de confiance en soi et de renforcer sa
mentalité. Le Karaté n'est pas une fin en soi mais un moyen pour aboutir à cela. Le
Karaté est une activité dans laquelle Page n'ut pas un obstacle. Cela augmente la
capacité et aiguise la coordination de l'esprit et du corps.
Ceux qui sont sérieusement intéressés par l'étude d'un art martial,
sont les bienvenus.
Le Karaté peut-être défini comme une sorte d'auto-défense pratiquée à mains nues. Il
consiste dans l'utilisation de techniques à la fois défensives et offensives qui font
appel à toutes les parties du corps, lesquelles sont exploitées de façon optimales.
La pratique du karaté
Elle est divisée en 3 catégories principales
KIHON: Répétition de mouvements de bases et postures
KATA : Enchaînements de formes prédéfinies qui simulent des situations de combat
KUMITE : Combats
Dans chaque catégorie, on donne au débutant des instructions de base jusqu'à ' ce que
les techniques deviennent naturelles et spontanées. Au fur et à mesure de ses progrès
techniques, l'élève progresse également physiquement et sa pratique renforce son
endurance A ce stade il s'intéresse de plus en plus aux KATAS et leur complexité ainsi
qu'à des formes plus dynamiques de Kumités.
Lorsque l'élève, par une pratique assidue atteint le niveau de la ceinture noire, sa
technique, sa résistance, la vitesse et coordination des mouvements deviennent
naturelles. C'est à ce niveau un élève sérieux réalise qu'il commence juste son étude
du Karaté. L'objectif réel du Karaté étant d'atteindre la perfection des ci à travers cet art.
Le Karaté
Le Karaté est un des plus dynamique de tous les arts martiaux. Un Karatéka bien
entraîné est capable de coordonner parfaitement son corps et son esprit. ce qui lui
permet de contrôler sa puissance physique à son gré. Cependant la force physique ne
fait pas obligatoirement un bon Karatéka. Au contraire. c'est plutôt sa capacité à
maîtriser et coordonner son corps et son esprit qui assure un bon niveau. C'est en
développant cette capacité que même une personne de petite taille peut stopper et
maîtriser un agresseur.
Les valeurs du Karaté
Les valeurs du Karaté sont nombreuses dans la vie d'un homme moderne. Au quotidien,
nous avons tendance à oublier l'utilité de l'exercice physique et mental. La pratique du
Karaté fortifie le corps, développe la coordination. accélère les réflexes et augmente la
vigueur. De plus une pratique assidue du Karaté permet de développer soit sang froid
d'éclaircir ses pensées, d'acquérir plus de confiance en soi et de renforcer sa
mentalité. Le Karaté n'est pas une fin en soi mais un moyen pour aboutir à cela. Le
Karaté est une activité dans laquelle Page n'ut pas un obstacle. Cela augmente la
capacité et aiguise la coordination de l'esprit et du corps.
Ceux qui sont sérieusement intéressés par l'étude d'un art martial,
sont les bienvenus.
